Si eres un atleta o simplemente alguien que busca mejorar su condición física, seguramente has escuchado hablar de la importancia de descansar. Pero, ¿sabías que planificar...
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El sedentarismo: un enemigo silencioso para tu cerebro
Cada vez hay más evidencia científica que vincula el estilo de vida sedentario con un mayor riesgo de desarrollar demencia. Si bien la genética juega un papel importante,...
Hidratarnos correctamente: la clave para prevenir lesiones y acelerar la recuperación
El agua es esencial para nuestro cuerpo, y su papel en la salud de las articulaciones y músculos es fundamental. Una correcta hidratación nos ayuda a prevenir lesiones, mejorar...
Ozonoterapia para la Fibromialgia: Alivia el Dolor y Mejora tu Calidad de Vida
La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por dolor musculoesquelético generalizado, fatiga y trastornos del sueño. Si estás buscando alternativas para aliviar los...
¿Por qué vas tanto al gimnasio y no tienes ni un músculo? Descubre las razones
Es frustrante invertir tiempo y esfuerzo en el gimnasio y no ver los resultados esperados. Si te preguntas por qué no estás ganando masa muscular a pesar de tu rutina de...
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https://www.youtube.com/watch?v=8UpW0oVSXIE
Ozonoterapia: Una opción terapéutica innovadora
La ozonoterapia es una terapia médica que utiliza el ozono medicinal con fines terapéuticos. Este gas, compuesto por tres átomos de oxígeno, posee propiedades antiinflamatorias,...
La Prevención: Tu Mejor Aliado para una Vida Libre de Dolor
¿Por qué esperar a que el dolor aparezca? En Proloterapia Medici, creemos firmemente que la prevención es la mejor medicina. Si bien nuestra especialidad es tratar afecciones...
10 motivos por los que caminar es lo mejor para tu cuerpo
Caminar, una actividad física al alcance de todos, es mucho más que un simple desplazamiento. Esta sencilla acción encierra una multitud de beneficios para nuestra salud y...