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El ejercicio físico combate la depresión

El ejercicio físico combate la depresión

La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en el mundo. Se caracteriza por una tristeza persistente, una pérdida de interés por las actividades que antes se disfrutaban, una baja autoestima y una falta de motivación. La depresión puede tener...