por Administrador | Dic 26, 2023 | Noticias
La movilidad de las articulaciones es fundamental para mantener una buena calidad de vida y prevenir lesiones o dolores. Sin embargo, muchas veces descuidamos esta parte de nuestro cuerpo y nos limitamos a hacer ejercicios que solo trabajan los músculos o el cardio....
por Administrador | Dic 14, 2023 | Testimonios
Paciente adulto mayor rehabilitado de hernias de disco cervical, así como lumbar con ciática y tendinitis de hombro derecho desde 2016 actualmente sin dolor y con movilidad...
por Administrador | Dic 14, 2023 | Noticias
Si eres una persona que practica deporte con regularidad, sabrás lo importante que es elegir una buena zapatilla de entrenamiento. No solo se trata de comodidad, sino también de prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento. Pero, ¿qué características debe tener una...
por Administrador | Dic 6, 2023 | Noticias
Los runners son personas que practican el running, es decir, la carrera a pie como actividad física. Esta modalidad deportiva tiene muchos beneficios para la salud, pero también implica un riesgo de sufrir lesiones en los pies, que son la base del movimiento y el...
por Administrador | Nov 28, 2023 | Noticias
Si eres un deportista que busca mejorar su rendimiento, quizás te hayas planteado usar medias de compresión durante tus entrenamientos. Estas prendas, que cubren desde el tobillo hasta la rodilla, tienen la función de ejercer una presión graduada sobre las venas de...
